Ginnastica generale finalizzata al mantenimento di un tono muscolare funzionale, ad una capacità di mobilizzazione articolare idonea al controllo della postura, della flessibilità, negli spostamenti e nei movimenti, realizzati in forma fluida, dinamica, sicura e precisa. Con cura ed attenzione alle condizioni fisiche generali e personali dei praticanti, gli esercizi sono mirati al potenziamento dei distretti muscolari più impegnati dell’apparato locomotorio, fondamentali allo svolgimento di un’attività fisica che garantisca lo stato di benessere generale. Il corso , tenuto dalla prof.ssa M.Rosaria Bruno, è suddiviso in tre turni da 60′ svolti il lunedi ed il giovedi dalle 9.20 alle 10.20 il primo gruppo, dalle 10.30 alle 11.30 il secondo e dalle 10.40 alle 12.40 il terzo.